小王最近喜獲麟兒，只是塞奶問題讓她困擾不已，每天胸部硬腫，加上破皮，讓她苦不堪言。
小子剛出生時，我也有同樣困擾，奶不停塞成硬塊，還一度塞到腋下，使得腋下冒出顆粒，如果不解除塞奶狀況，可是容易得乳線炎，但當護理人員用手幫忙推開硬塊時，簡直比自然產時的陣痛還令人抓狂，所以我在月子中心嘗試了很多方式，來減緩症狀，畢竟痛是不能省的過程。
首先是疏乳棒，這是月子中心借我使用的好工具，長得很像是按摩工具（當時忘記拍照），拿來推胸部硬塊，比用手推輕鬆許多，加上有顆粒設計，具備按摩功能，所以即使沒有很用力推，也能把塞得比較不嚴重的地方疏通（塞得嚴重的，還是得用力推才行），通常，我都是一邊擠奶，一邊推（這時候電動擠奶器就比手動要善良許多了），tempo是吸的時候推，放的時候就不推，就能讓奶注「奔放」地湧出，剛開始老擠到全身冒汗，有時痛得快哭出來，疏通後，保持固定擠奶習慣，塞奶狀況也就會跟著減少。
另外，我曾在小子尚不會控制力量時，被他咬破皮，遇到親餵或擠奶，常是好不容易傷口結痂，就又出血，乳頭保護貼便發揮好作用。原本保護貼是給乳頭較短的媽媽使用，可以幫助小孩吸允，拿來放在擠奶器的喇叭罩裡，比較不容易被擠奶器拉扯到痛，破皮時親餵，也不用讓傷口一再復發（可惜被小子識破是假奶，所以不愛，親餵時還是沒辦法使用）。
大豆阮磷脂也是一個好幫手。從網路上查到相關資料，是說有讓母奶分子變小的功用，比較不易塞住，每天固定喝上一定份量，果真也沒再發生過，後來也救懶了沒吃。也有資料說，容易塞住和飲食有關，食用過於油膩的食物，比較容易罹患，不過，個人深覺「體質」應該佔了大多因素。像我目前已經供應母奶逾半年，只要超過5小時沒擠，還是偶偶有塞奶狀況，只是不若過去這麼嚴重就是。
只要能按時擠，一有小硬塊就立即「處理」，抱持著耐心慢慢推擠，一定可以解除塞奶困擾。擠奶這段時間以來，我發現「信心」是克服任何母奶相關問題的最好解藥 。
小王，我為你加油！
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